婚活のための体臭対策

男の婚活作法

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汗をかかない強靭な精神力を身につける

女性と話すと緊張してかきたくもない汗をかいてしまう男性は多いのではないでしょうか。基本的に汗のニオイは無臭なので体質や健康面で問題がない人は汗にニオイを気にしなくても良いです。でも、やっぱり汗をかくとニオイが気になったり、汗をかいている自分に焦り、余計に汗が出てきてしまったりしますよね。

そのためにはまず強靭な精神力を養う必要があります。緊張して汗をかいたりするのは気持ちの問題が大きいです。自分は清潔だ!といったイメージを定着させることで汗を抑えることって可能です。シャツを小まめに着替えたり、洗濯をしておく。さらに同じものを着回すのではなく季節ごとに新調するだけでも気持ち的余裕が生まれて汗を抑えることが可能となります。

口臭は歯磨き、ガム、フリスクで徹底カバー

婚活で男性イメージを落としてしまうのが口臭です。意外と口のニオイは自分では気づけないことが多いです。婚活デートやパーティーの出席前に歯磨きをしたり、爽快系ガム、フリスクを活用して口臭対策をしておきましょう。

タバコを吸う人は吸わない人の3倍は口がクサイ傾向にあるのでタバコを控えたり必要以上に口臭を気にする必要があります。歯の黄ばみも女性は見ているので婚活するなら真っ白い歯を手に入れましょう。歯医者でホワイトニングしたりちょっとお高い歯磨き粉を利用してタバコのヤニ染みを除去しておくと有利に働きます。

運動で汗を一杯かいてデトックスしておく

体臭が発生する原因の1つには日頃、汗をかかず老廃物が体の中に蓄積されているケースがあります。汗の成分は水分と塩分がほとんど。通常の汗であれば無臭なのが人間です。しかし、体の中に悪い物が溜まってくると汗と一緒に流れていきます。それが体臭を作っている原因にもなります。できるだけ汗をかいて体デトックスさせておくと急な汗をかいてもニオイを気にせずに済みます。

毎日、仕事に追われて運動ができない方は時間を見つけて軽い汗をかく運動をする。もしくは浴槽にちょっと熱めのお湯をはり浸かります。10分〜15分も浸かっているとジンワリと発汗してくるので汗腺を鍛えることができ、デトックス効果も高いです。

最後の頼みの綱は制汗剤

最終的な体臭対策として制汗剤の活用もあります。汗を抑えて香りもマスキングしてくれる優秀なアイテム。お近くのドラッグストアにいけば選べるほど並んでいると思います。ただし制汗剤は一時的な効果のみ。

体の中から悪臭を放つ成分を追い出すには汗をかいたり、食事に気をつけることが一番です。特に動物性タンパク質は過剰摂取すると汗に脂質を混ぜて雑菌と一緒になり悪臭を放つ原因となります。野菜中心の食生活でニオイ、体にも良い生活をしていれば体臭問題だけでなく、健康や肉体改造にも繋がりますよ!

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